360图书馆 购物 网址 游戏 小说 歌词 地图 快照 股票 美女 新闻 笑话 | 汉字 软件 日历 阅读 下载 图书馆 开发 租车 短信 China
TxT小说阅读器
↓语音阅读,小说下载,古典文学↓
图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓
多播视频美女直播
↓电视,电影,美女直播,迅雷资源↓
一键清除垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓
百科分类: 经济 历史 股票 地理 植物 家禽 养猪 健康大全: 男性 女性 老人 育儿 中医 食谱
  360图书馆 -> 中医与养生文化 -> “女医明妃传”热播必须知晓的4个真相 -> 正文阅读
 

[中医与养生文化]“女医明妃传”热播必须知晓的4个真相[第1页]

  原标题:“女医明妃传”热播 必须知晓的4个真相
  不过,虽然提到中医几乎人人都觉得博大精深,有几个中医常识您是真的不能不知道,因为它不仅能让您更好地认识中医,还能让您更健康。
  中医不都是“慢郎中”
  古代名医都很善于急救
  在许多人包括中医爱好者心目中,中医就是个慢郎中,讲究的是不急不慢、细心调理,从而实现标本兼治。这观点看起来似乎没错,可江苏省中医院急诊科主任芮庆林告诉记者,其实古代那些中医名家,在急救方面都颇有建树。
  “在口服的中药里就有两个大家都很熟悉的急救用药,一个是速效救心丸,一个是安宫牛黄丸。”芮庆林说,比如速效救心丸可用于治疗心绞痛,和硝酸甘油差不多,但论适应症却比硝酸甘油更广。“硝酸甘油主要有扩血管功效,对高血压患者来说就很合适,但如果是低血压患者出现心绞痛,用硝酸甘油可是行不通的。但速效救心丸却有双向调节作用,无论是高血压还是低血压的患者发生心绞痛,都可以使用。”
  中医急救的另一大“必杀技”就是针灸和穴位了。比如“女医明妃传”中曾有的中风患者以针刺十指放血急救,就是中医里对中风闭证的一种抢救方法。
  芮庆林说,对于老百姓来说,最有效、最实用也最容易掌握的,其实就是人中、合谷、百会、风池这几个穴位。“比如见一个人突然昏迷晕倒,刺激这几个穴位就很有效,特别是掐人中、合谷,几乎人人都可以实施操作。”另外,针灸或者推拿一些穴位,在止痛方面也可谓立竿见影。
  另外,如今还可以利用现代技术,把传统方剂里的有效成分分析提取出来,制成针剂等剂型方便给药,让药物成分能够得到更快的吸收并发挥作用。这让中医药在急救方面可以发挥更大的效果。不过芮庆林说,市民只要知道中医绝不只是“慢郎中”,并掌握一些基础中医急救常识就足够了。这样可以在等候急救车或者送医途中采取一些有效措施,但也不能因此就偷懒不去医院哦。
  能用得上的急救方案
  1、对于冠心病有心绞痛的患者来说,速效救心丸和硝酸甘油都是很好的急救药物。特别是血压偏低的心绞痛患者,可以考虑速效救心丸。
  2、安宫牛黄丸针对的主要是高热、惊厥、昏迷,高热患者可口服急救同时送医。 3、遇见昏迷晕厥的患者,可以掐人中、合谷穴急救;对于发热惊厥的患者,按揉风池穴也是一种急救措施。
  食疗并不能取代药物
  它更多的是一种辅助治疗
  食疗也是现在人们对于中医最感兴趣的内容,可中医方面的专家也表示,食疗有时候也被过度“神话”了。
  中大医院中医内科主任王长松说,食疗药膳是中医药学的一个重要组成部分,特别是药膳,是在中医辩证配膳理论指导下,要将药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药效又美味的特殊食品。
  不过,王长松也表示,无论在什么时候,食物都不可能取代药物,食疗也不可能完全取代药物治疗。
  “很多人青睐食疗是因为觉得它安全,但食物安全的同时,也必然更加温和,效果自然不如药物给力,对于病患来说,也不能希望靠食疗解决一切疾病问题。”王长松说,其实医生更建议大家把食疗用于保健、养生、防病,以及一些疾病的辅助治疗。
  特别是一些慢性病患者和大病初愈患者,在药物治疗的前提下,合理使用食疗来促进病体康复,效果可能会比单纯的药疗或食疗更好。
  必须了解的食疗基础
  1、食疗前,要了解一下食物的性能分类。比如中药四气分别是温、热、寒、凉;食物三类则是温热、寒凉、平性。不同性质食物的功效自然不同,寒凉类滋阴、清热、泻火、凉血、解毒;温热类温经、助阳、活血、通络、散寒。
  2、凡体质偏热者忌吃温热性食物,宜吃凉寒性食物; 凡体质虚寒者忌食凉寒性食物,可进食温热性食物。
  3、常见寒性食物包括马齿苋、食盐、蟹、蛏、田螺、紫菜、海带、蕨菜、荸荠、竹笋、莲藕、番茄、苦瓜、西瓜、甘蔗、香蕉等。常见凉性食物包括白萝卜、茄子、西瓜皮、丝瓜、菠菜、芹菜、苋菜、小米、大麦、荞麦、绿豆、橘、橙子、梨、枇杷、菱角、鸭蛋等。 4、常见热性食物包括辣椒、花椒、芥末、肉桂、鳟鱼等。常见温性食物包括韭菜、韭子、生姜、葱、香菜、大蒜、南瓜、木瓜、糯米、龙眼肉(桂圆)、杏仁、樱桃、石榴、桃、栗子、大枣、鳝鱼、虾、鸡肉、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、鹅蛋等。
  5、常见平性食物包括洋葱、白薯、土豆、黄花菜、荠菜、香椿、大头菜、元白菜、芋头、扁豆、豌豆、胡萝卜、白菜、粳米、玉米、花生、莲子、黑芝麻、葡萄、猪肉、鸡蛋、鸽蛋、蜂蜜、蜂乳、牛肉、牛奶等。
  寒热体质说法不正确
  目前主流体质应该分9种
  “体质说”也是身为一个“中医控”不能不了解的内容。比如女性就一定要热,而不能把自己弄成寒性体质。但是,在真正的中医眼中,寒热体质说本身就有问题。
  南京市中医院金陵名医馆的张钟爱主任中医师说,所谓“寒热体质”只是一个笼统的说法,而现在国内比较认同的是九种体质说,也就是把人们的体质分成9大类。
  这其中,最理想的是平和体质。这类人身体健康、体形匀称、肤色润泽、头发稠密有光泽,能耐受寒热,睡眠胃口都很好,身体处于阴阳平和的状态,不需要特别去纠正。
  至于其他几种体质,则有各自的偏颇。张钟爱说,虽然九大体质分型也是一种流派,但这是目前国内比较通用的,如果要了解自己的体质,也建议从这方面入手。
  可以对照的体质分型
  气虚体质:形体有胖有瘦,但一般都体倦乏力、少气懒言、语声低怯、面色苍白,动不动就出汗,一变天就生病。这种体质的人就要注意补气,比如多食粳米、糯米、小米等谷物,以及山药、莲子、黄豆、鸡肉、牛肉等食物。
  阳虚体质:经常手脚冰凉、畏寒怕冷,基本上一降温就容易生病。另外有些气虚体质的人也会逐渐发展为阳虚体质。而这类人应该多吃养阳的食物,比如羊肉、狗肉等。
  阴虚体质:脸色暗淡无光或潮红,有时会有烘热感;口舌容易干燥,喜冷饮;四肢怕热、易烦易怒、容易失眠、大便偏干、小便短少,女子月经少量。这是需要滋阴补肾的一种体质,可选择吃味甘、性凉寒平的食物。
  痰湿体质:这种人形体肥胖,喜好甜食、精神疲倦、代谢能力不佳,特别容易发生糖尿病和中风。对于他们来说,一定要少食肥甘厚味食物,多吃些蔬菜、水果等清爽的食物,而且要着力化痰祛湿,大枣、扁豆、红小豆、薏仁等都很适合。
  湿热体质:脾气急躁、耐性差,喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤、大便熏臭易便秘,脸上也容易爆痘痘。这类人就算大冬天都不能吃太辛辣的,一定要饮食清淡、滋阴降火。
  瘀血体质:头发易脱落、肤色暗沉、唇色发紫、舌呈紫色或有瘀斑、眼眶暗黑脉象细弱。这类人可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物。
  气郁体质:女性常见的一种体质,往往多思虑、易失眠、好头痛,平时要多吃一些如桃仁、油菜、黑大豆等,少食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品。
  特禀体质:比较接近于一般所说的过敏体质,在饮食上主要是避开过敏原。
  针灸推拿也有晕针晕推风险
  外治“绿色环保”但有适用范围
  现代中医里,和食疗一样流行的,大概就是各种外治手法,比如针灸、推拿、艾灸、刮痧、拔火罐等等。因为在人们看来,这些疗法绿色环保无药物,绝对安全,可以自行操作。
  但江苏省中医院推拿科主任中医师薛明新提醒,外治疗法确实易推广,也比较绿色安全,但并不代表绝对无风险,应该由专业人员来操作。
  “我们之前就曾经遇见一个女患者,因为胸痛跑来就诊,要求做推拿。幸好医生比较仔细,觉得她情况不对,让她去做个检查。结果发现居然是气胸。”薛明新说,这其实是患者之前在小诊所针灸,操作者针刺肩井穴但入针手法、深度不对,居然刺穿了肺尖部所致。
  再比如推拿,前不久外地也曾经爆出一个小伙子推拿不当引发中风的案例。而无论针灸还是推拿,操作不当、时机不对,都可能引起晕针、晕推的不良反应,患者会突发晕厥甚至休克,有时候还可能导致一些意外情况发生。
  绝不能犯的外治禁忌
  1、如果患者病证比较特殊或程度很重,发生过大出血或大汗,形容特别消瘦,此时人体正气耗损严重,就不适宜做针刺的泻法。
  2、脉症不相适应的时候不能针刺。
  3、胸背后上部针刺最要小心,一定要掌握针刺的深度和角度,避开血管、脏腑。
  4、外治前要看当事人的身体状况和年龄,年轻体壮的人,针刺可以比较“给力”点,但老年人、小孩子、瘦小体虚者,针灸时医生就会选择浅刺、少刺、不留针,甚至只是一下下的“点刺”。
  5、如果皮肤上有感染、溃疡、瘢痕等情况,针刺、推拿、拔火罐等外治方法基本都不适用。
  6、对肿瘤患者一定要慎重,针刺、推拿什么的基本都不能用。
  7、孕妇特别是有习惯性流产的女性,医生选穴要特别仔细,腹部、腰骶部都要避开,所以外治一定要小心。
  8、患有急性传染病的时候一般是推拿这类方法的禁忌症,感染性疾病也不建议推拿。
  9、在过度疲劳、情绪激动、过饥过饱的情况下,都不适宜立刻进行外治,否则很容易出现晕针、晕推、晕罐等情况。醉酒以后也不适宜。
  中医与养生文化 最新文章
为何拔罐多在背部
俗语话养生:饭前梳头饭后洗澡
七窍通五脏 从七窍变化可看五脏健康状况
健康专家的2016新年倡议
专家:“两步法”可自测身体湿气
“女医明妃传”热播必须知晓的4个真相
养生道路要谨记“三不走”
中医养生保健技术标准年内推广
五脏六腑都有“官职”
一根银针能抵一剂良方
上一篇文章      下一篇文章      查看所有文章
加入时间:2016-08-14 01:09:50  
360图书馆 软件开发资料 文字转语音 购物精选 软件下载 美食菜谱 新闻资讯 电影视频 小游戏 Chinese Culture 股票 租车
生肖星座 三丰软件 视频 开发 短信 中国文化 网文精选 搜图网 美图 阅读网 多播 租车 短信 看图 日历 万年历 2018年2日历
2018-2-20 9:50:46
多播视频美女直播
↓电视,电影,美女直播,迅雷资源↓
TxT小说阅读器
↓语音阅读,小说下载,古典文学↓
一键清除垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓
图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓
  网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com  360图书馆