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[中医与养生文化]艾灸:强身健体补虚散痹[第1页]

  艾灸是一种中医外治手段,不仅能够通过祛邪而治疗疾病,更能通过扶正而增强机体免疫功能,从而预防疾病。
  明·李梴《医学入门》说:"虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也"。艾灸对于大多久病体弱者,尤其对一切寒湿痹痛,可以促使机体产生温热,发挥通气血、宣经活络、回阳补虚、祛寒逐湿的功效。
  1. 调节阴阳:人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以起到调节阴阳补益的作用,使早期失衡之阴阳重新恢复平衡。
  2. 调和气血:气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到养生保健的目的。
  3. 温通经络:经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。
  4. 扶正祛邪:正气存内,邪不可干。人的抵抗力强,卫外能力强,疾病则不易产生,艾灸通过对某些穴位施灸,如大椎、足三里、气海、关元等,可以培扶人的正气,增强人防病治病的能力。
  在不同的穴位和部位施以艾灸,可以产生不同的补益作用。无论是调节阴阳、调和气血,还是温通经络,扶正祛邪,艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用,尤其对于虚寒证,所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益,调和气血的作用,帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。
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加入时间:2015-08-15 22:33:03  
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