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[更年期保健]更年期后女性眼疾拉警报 必补Omega-3[第1页]

  女性有月经来潮,不适症状很恼人,但是,如果停经后贺尔蒙下降,却可能使视神经容易伤害。一旦视神经血管的血流流速变慢,再加上血管老化,或是未适度补充 护眼营养素,就会对眼睛造成伤害。此外,值得注意的是,女性的余命逐渐增加,有一些受到年龄影响尤其是更年期后的眼疾不可轻忽,包括干眼症、黄斑部病变, 以及青光眼。
  根据临床统计,女性步入更年期后,大约60至70岁的女性罹患干眼症比率,女比男多;而黄斑部病变罹患比率,也是女比男多。以及罹患青光眼,60岁后的女性比男性多10%至20%。这一些眼疾主要与年龄老化有关,但是,也成为女性老年之后,必需小心会发生的眼疾。
  女性贺尔蒙 能够保护视神经
  新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示,女性贺尔蒙的优点不仅如此,还能降低眼压对视神经带来的伤害,因为视神经会受到眼压的影响。女性进入更年期后,缺少贺尔蒙能够保护视神经,该怎么办?建议,平时应该多多摄取让视神经血管健康的食物,其中Omega-3就是不错的好食物。
  此外,长期高眼压容易造成视神经萎缩,一旦视神经萎缩,就容易有失明的风险;青光眼即是指眼压对视神经造成伤害;不过,也有的青光眼患者的眼压并不 高,但是,视神经因为年纪较大的关系,视神经血管的血流流速会变慢,再加上血管构造因老化比较不佳,以及护眼营养素不足种种原因,于是也会发生青光眼的伤 害。
  保护视神经平时注意护眼 适度补充Omega-3
  建议,对于青光眼的治疗,除了靠药物降低眼压之外,保护视神经则要靠自己平时注意护眼,不妨多补充保护视神经的食物, DHA与EPA有助视网膜及视神经面对氧化压力,避免细胞凋亡,可能具有保护视网膜神经节细胞的功能。
  保护视神经乳头血液流速正常 治疗青光眼的终极目标
  陈莹山医师表示,女性贺尔蒙正常运作时,视神经可以增强眼压的保护力;每个人的眼睛有100万条视神经纤维,视神经是指由视盘(通常称视乳头)至视交叉的一段视觉神经,是视路的最前部分,保护视神经乳头血液流速正常,以及让组织建全,是治疗青光眼预防视野缺损的终极目标。
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加入时间:2016-08-14 02:30:02  
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